O nó invisível: entendendo os bloqueios dos Chakras
- A Cartomante
- 16 de mai.
- 4 min de leitura
Minha filha, no seu caminho rumo à pré-adolescência, tem desenvolvido cada vez mais seus próprios gostos. E numa dessas descobertas, veio com a novidade: ela agora é fã de mangás e animes (os famosos desenhos japoneses).Como acredito em um maternar respeitoso, mesmo nunca tendo sido muito fã desse universo, me rendi à nova paixão dela: Avatar – A Lenda de Aang.
E qual não foi minha surpresa ao me deparar com esse trecho incrivelmente bem explicado sobre os Chakras! Virei pra ela, surpresa, e disse:
— O Guru explicou certinho!
Então, para começarmos o conteúdo de hoje, aqui está um ótimo ponto de partida: vamos falar sobre bloqueio dos Chakras.Essa é a Parte I da nossa conversa. Na próxima edição, vamos conhecer os Chakras um a um. Combinado?
O bloqueio e o que são os Chakras
Bloqueio, a princípio, é aquilo que impede o fluxo de algo, certo?Nossos Chakras são centros de energia espalhados pelo corpo — como pequenas piscinas ou poças de luz que se conectam, de cima para baixo, criando um fluxo contínuo.
Se imaginarmos que uma dessas piscinas tem seu canal entupido por alguma sujeirinha, a água (ou neste caso, a energia) não consegue circular.Isso cria um desequilíbrio, pois um Chakra influencia diretamente o funcionamento do outro.
Não adianta, por exemplo, estar em dia com meus sentimentos (Chakra do Coração) se não consigo expressá-los (Chakra da Garganta).Quando um desses canais está bloqueado, é natural que alguma área da vida fique estagnada.
O ideal é termos fluidez, equilíbrio e harmonia entre todos eles.Mas… o que causa esses bloqueios, afinal?
O que causa o bloqueio dos Chakras?
Cada Chakra tem seus próprios pontos de vulnerabilidade, e vamos explorar isso com calma na próxima edição.Mas é importante já entender algo essencial: qualquer energia em excesso ou em falta pode gerar um bloqueio.
Por exemplo:Se eu cresci num ambiente em que era errado sentir raiva, posso acabar reprimindo essa emoção sempre que ela surge. A raiva é natural e necessária pois ela nos protege, nos impulsiona. Mas quando é sufocada por muito tempo, a energia correspondente ao Chakra do Plexo Solar pode enfraquecer ou se acumular de forma desequilibrada.
Outro exemplo:Se me doo demais, sempre colocando o outro em primeiro lugar e esquecendo de mim, posso superativar o Chakra Cardíaco. E mesmo sendo “por amor”, isso também é um tipo de bloqueio, porque o fluxo deixa de ser equilibrado e começa a pesar só de um lado.
Em resumo:Bloqueios podem vir de traumas, padrões repetitivos, emoções não acolhidas, crenças limitantes ou até mesmo da falta de cuidado com o corpo físico. A boa notícia é que tudo isso pode ser olhado, entendido e, com o tempo, harmonizado.
Dicas para ajudar o fluxo dos Chakras no dia a dia
Antes mesmo de conhecermos cada Chakra separadamente, já é possível começar a criar espaço para que a energia flua com mais leveza. Pequenas atitudes cotidianas fazem uma grande diferença:
Respire com consciência
A respiração é uma ponte entre corpo e energia. Inspire profundamente, solte devagar e perceba onde seu corpo tensiona — ali pode haver um sinal de bloqueio.
Movimente o corpo
O corpo parado acumula energia parada. Caminhe, alongue-se, dance. Não importa o ritmo: importa o movimento.
Cuide da sua água interna
Assim como os Chakras se parecem com pequenas piscinas, seu corpo também é feito majoritariamente de água. Beba (água, viu?!)com presença. Hidrate-se como quem rega uma flor.
Expresse o que sente
Falar, escrever, desenhar, cantar… o que for possível para você. Emoção que é acolhida encontra caminho. Emoção sufocada vira bloqueio.
Abrace o silêncio de vez em quando
Mesmo que seja por dois minutos no meio do dia. O silêncio permite que a energia se organize, e você se escute além do barulho externo.
Durma bem, coma com afeto, ouça o corpo.
Os cuidados mais simples são os que mais sustentam o fluxo energético. O sutil precisa de uma base firme.
Questionário de autoobservação: identificando sinais de bloqueio
Aqui vai uma proposta simples de reflexão para você fazer nesses próximos 15 dias. Responda com sinceridade, sem julgamento: é só um ponto de partida para o seu autoconhecimento.
Sinto que minha energia está mais baixa ou pesada ultimamente?
Tenho dificuldade em expressar o que sinto ou em entender o que sinto?
Há alguma área da minha vida que parece “empacada” ou travada?
Estou me doando demais aos outros e esquecendo de mim?
Tenho escutado minha intuição ou ando desconectada de mim mesma/o?
Me sinto com raiva ou frustração com frequência, mas não consigo expressar?
Tenho sentido dores físicas repetitivas sem causa aparente (como na garganta, barriga, costas)?
Ando me sentindo distante da espiritualidade ou de um sentido maior para a vida?
Tenho respeitado os meus limites físicos e emocionais?
O que na minha vida precisa de mais leveza agora?
(inclusive pode ser utilizado como perguntas na consulta!)
Guarde suas respostas — ou anote em um caderno. Elas vão te ajudar a se reconhecer melhor quando falarmos dos Chakras individualmente na próxima edição.
Na próxima parte, vamos fazer uma jornada pelos sete Chakras principais.Você vai descobrir qual área da sua vida cada um representa e como perceber os sinais de bloqueio e equilíbrio em cada um deles.
Por hoje, fique com esse convite:Observe-se com carinho. Onde a energia parece não fluir com leveza na sua vida? Que emoções você tem engolido ou exagerado?Essas respostas já são um primeiro passo para a cura.
Com carinho,
Kim Knoche - A Cartomante
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